반응형 칼슘섭취1 매일 한 잔의 우유가 대장암을 예방한다!? 🥛 매일 한 잔의 우유가 대장암을 예방한다!?최근 영국 옥스퍼드대 연구진이 발표한 연구 결과에 따르면, 우유나 두유 한 잔에 든 300㎎의 칼슘이 대장암 발병 위험을 무려 17% 낮출 수 있다고 합니다. 이 놀라운 사실은 대장암 예방에 관심 있는 많은 이들의 주목을 받고 있습니다. 이번 글에서는 이 연구 결과와 함께 칼슘이 우리 건강에 어떻게 기여하는지, 그리고 일상에서 이를 어떻게 실천할 수 있는지 알아보도록 하겠습니다.🔍 연구 결과와 칼슘의 역할영국 옥스퍼드대의 케렌 파피에 박사와 연구팀은 매일 300㎎의 칼슘 섭취가 대장암 위험을 17%나 감소시킨다는 강력한 증거를 제시했습니다. 이 양은 대략 우유 반 파인트에서 얻을 수 있는 칼슘량에 해당합니다. 파피에 박사는 “유제품이 대장암 예방에 도움이 .. 2025. 1. 10. 이전 1 다음 반응형
