반응형 비만3 [오늘의 건강]'이것' 먹으면 허벅지 살 금방 찐다?초가공 식품 경계령 아침 식탁에 자주 오르는 시리얼 한 그릇이 의외의 결과를 가져올 수 있습니다. 초가공 식품을 아침 식사로 섭취할수록 허벅지 지방이 더 쌓인다는 연구 결과가 나온 것인데요. 시리얼뿐 아니라 냉동 피자, 탄산음료 등 초가공 식품 전반이 허벅지 살의 주범으로 지목되고 있습니다.⚠️ 초가공 식품, 허벅지 근육 내 지방 축적 유발미국 샌프란시스코대학교 의과대학 연구진은 초가공 식품 섭취가 허벅지 근육 내 지방 함유량 증가와 밀접한 관련이 있음을 밝혔습니다. 흥미로운 점은, 하루 섭취 칼로리나 운동량과 상관없이 초가공 식품을 많이 먹는 식단을 유지할수록 허벅지 살이 늘어났다는 것입니다. 즉, 아침에 시리얼을 먹는다면 칼로리를 엄밀히 따지지 않아도 허벅지 근육 내 지방 축적에 불리할 수 있다는 뜻입니다.👀 무릎 관.. 2024. 12. 10. '위고비' 열풍, 그러나 5명 중 1명에겐 효과 없어? '위고비' 열풍, 그러나 5명 중 1명에겐 효과 없어?최근 전 세계적으로 비만 치료제 '위고비', '오젬픽' 등이 폭발적인 인기를 끌고 있습니다. 하지만 5명 중 1명은 체중 감량 효과를 경험하지 못한다는 사실이 전문가들에 의해 제기되며, 이런 약물의 효과에 대한 다양한 논의가 이어지고 있습니다.📌 '위고비'는 어떻게 체중 감량을 도울까?'위고비'와 같은 GLP-1 수용체 작용제 계열 약물은 당뇨병 치료제에서 발전해 비만 치료제로 사용됩니다. 주요 효과는 다음과 같습니다:인슐린 분비 증가: 혈당을 조절.식욕 억제: 뇌에 작용해 배고픔을 줄임.위장 운동 억제: 포만감을 지속시켜 음식 섭취량 감소.대표적인 상품명과 성분명은 아래와 같습니다:상품명: 위고비, 오젬픽, 삭센다, 트루리시티 등.성분명: 세마글루.. 2024. 11. 24. 일론 머스크도 사용한 ‘위고비’, 국내 출시와 다이어트 효과는? 위고비, 국내에 드디어 상륙하다요즘 다이어트에 관심 있는 사람이라면 한 번쯤 들어봤을 이름이 있어요. 바로 덴마크 제약사 노보노디스크가 개발한 비만치료제 ‘위고비(Wegovy)’입니다. 최근 국내에도 정식 출시되면서 비만 치료와 체중 감량을 원하는 사람들의 관심을 한 몸에 받고 있습니다. 특히 일론 머스크, 킴 카다시안 같은 글로벌 셀럽들이 자신의 체중 관리 비결로 위고비를 언급하면서 더 큰 주목을 받았죠.위고비, 어떻게 체중 감량을 돕는 걸까?위고비는 비만치료제로서, 식욕을 억제하고 포만감을 증가시키는 효과가 있어요. 그 원리는 GLP-1 (글루카곤유사펩타이드-1)이라는 호르몬을 모방하는 방식인데요, 이 호르몬은 원래 음식이 소화될 때 우리 몸에서 분비되어 식욕을 줄이는 역할을 합니다. 위고비의 성분인.. 2024. 10. 20. 이전 1 다음 반응형
